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Tailline Borges
Ansiedade, Compulsão alimentar, Depressão, Emagrecimento, Autoestima
Agenda disponível
Consultas via teleconsulta
Sobre Tailline Borges
Especialista em Gestão de Avaliação Psicológica com docência; Formação em Terapia Cognitivo-Comportamental; Trabalha com comportamento alimentar e controle dos impulsos por compras e consumismo e transtorno de ansiedade.Horários disponíveis
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20/05/2022
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20/05/2022
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Psicoterapia Individual Jovens e Adultos
Serviço oferecido via teleconsulta
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Psicoterapia individual através da psicoterapia cognitivo-comportamental. A duração da sessão individua é de 45 minutos
Psicoterapia em grupo para emagrecimento
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Sessões de psicoterapia em grupo com foco em obesidade e emagrecimento
Curso S.O.S contra impulsividade na prática
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O presente mini curso ao vivo tem como objetivo oferecer conteúdos para ajudar o aluno a:
Aprender o conceito de impulsividade, caracteristicas e dificuldades de mudança;
Identificar na pratica as situações desencadeadoras e estratégias de enfrentamento;
Desenvolver habilidades de autocontrole e gerenciamento da impulsividade;
Desenvolver hanilidades para relacionamentos mais saudáveis;
Desenvolver habilidades manejo da compulsão por comida.
Terá acesso ainda a técnicas específicas para ajudá-lo com questões práticas do dia a dia bem como:
Checkit list contra impulsividade;
Estratégias de plano de segurança e planejamento PRONTO SOCORRO para lidar e conseguir sair de situações emergenciais de forma mais inteligente;
PDF's de técnicas de autopercepção e atenção plena;
MENTORIA AO VIVO através de sorteio entre os participantes;
Aula bônus sobre complusão alimentar.
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