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Milena Tizado Tarrega Santana

Ansiedade, Estresse, Autoestima, Inteligência emocional, Terapia Cognitivo-comportamental

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Sobre Milena Tizado Tarrega Santana

Te ajudo a lidar melhor com suas emoções e a ter uma vida com mais qualidade e leveza! Sou psicóloga clínica, atuo com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). A TCC é uma abordagem breve, focada nos seus problemas e dificuldades atuais. Na terapia nós vamos trabalhar de forma interativa e objetiva, eu sempre vou trazer ferramentas práticas para que você possa aplicar em seu dia a dia! Espero te conhecer em breve ☺

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17/05/2022
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Atendimento psicológico

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O objetivo da terapia é te ajudar a desenvolver habilidades para passar por momentos difíceis e te proporcionar mais qualidade de vida. Eu trabalho de uma forma bem interativa e dinâmica, sempre busco trazer exercícios para que você possa aplicar no seu dia a dia. Agende sua sessão!

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"Já fiz terapia algumas vezes antes e essa foi a que eu me senti mais a vontade e consegui me expressar mais também."
"Me senti muito a vontade desde a primeira sessão"
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